Местоположение

Физические методы реабилитации пациентов после COVID-19:

ПАМЯТКА ПАЦИЕНТУ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ

Бронхиальная астма – заболевание, характеризующимся хроническим воспалением дыхательных путей, наличием респираторных симптомов, таких как свистящие хрипы, одышка, заложенность в груди и кашель, которые варьируют по времени и интенсивности, и проявляются вместе с вариабельной обструкцией дыхательных путей.

Факторы, провоцирующие или ухудшающие симптомы астмы:

Для оценки бронхиальной астмы в динамике и степени контроля заболевания пользуйтесь пикфлоуметром.

Техника использования пикфлоуметра

	Пикфлоуметрию проводят в положении стоя Пикфлоуметр держат горизонтально Присоедините мундштук к пикфлоуметру
	Перед каждым измерением ставьте указатель на отметку ноль Не касайтесь пальцами шкалы и не закрывайте отверстия в торце
	Сделайте глубокий вдох Обхватите мундштук прибора губами.
	Сделайте максимально быстрый и сильный выдох через рот Выдыхаемый воздух оказывает давление на клапан прибора, который перемещает вдоль шкалы стрелку-указатель. Стрелка покажет пиковую скорость выдоха (ПСВ) Повторите процедуру 3 раза. Из трех полученных результатов выберите наилучший и отметьте его в дневнике самонаблюдения

Бронхиальную астму можно эффективно лечить, и большинство пациентов могут добиться хорошего контроля над симптомами заболевания. При хорошо контролируемой астме пациенты могут:

избегать неприятных симптомов в течение дня и ночи;
обходиться минимальным количеством медикаментов;
вести продуктивный, физически активный образ жизни;
иметь нормальную или почти нормальную функцию легких;
избегать серьезных вспышек заболевания (приступов или обострений).

Тест по контролю над астмой
поможет пациенту оценить насколько ему удается контролировать свое заболевание

Результат: 25 – Поздравляем! Вы полностью контролировали астму последние 2 недели. У Вас не было симптомов астмы и связанных с ней ограничений. Проконсультируйтесь с врачом, если ситуация изменится
Результат: от 20 до 24 – Вы у цели. За последние 4 недели Вы хорошо контролировали астму, но не полностью. Ваш врач может помочь Вам добиться полного контроля.
Результат: менее 20 – Мимо цели. За последние 4 недели Вам не удавалось контролировать астму. Ваш врач может посоветовать Вам, какие меры нужно принять, чтобы добиться улучшения контроля над Вашим заболеванием.

Пациентам рекомендуется соблюдать гипоаллергенный быт. Это мероприятия, направленные на исключение контакта с аллергенами и факторами, провоцирующими возникновение приступов удушья.

Поменяйте старые подушки на подушки с силиконовым содержимым. Не допускайте использование постельных принадлежностей из пера, пуха, шерсти.
Постельное белье стирайте в горячей воде (70°С) не реже 1 раза в неделю. Используйте гипоаллергенное постельное белье. Клещи домашней пыли не выносят низкой температуры, а их аллергены разлагаются под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому постельное белье необходимо периодически выносить на мороз и прогревать на солнце.
Поддерживайте в квартире влажность на уровне 35-50%, температуру воздуха не выше 22° С.
Не спите на мягкой мебели.
Удалите все вещи «пылесборники» - ковры, мягкие игрушки, гардины из плотного волокна. Все предметы в комнате должны быть моющимися.
Влажную уборку проводите 1-2 раза в неделю, больному не следует заходить в комнату во время уборки и в течение 3-4 часов после нее. Рекомендуется использовать пылесосы с фильтрами. При необходимости проведения уборки самим больным следует использовать респиратор или влажную марлевую повязку.
Для уничтожения клещей используйте акарициды-Acarosan, Acardust.
Не заводите домашних животных.
Не разводите комнатные цветы, поскольку на них скапливается пыль, обитают плесневые грибки.
Исключите активное и пассивное курение

Существуют эффективные лекарственные препараты, которые помогут Вам контролировать астму. Большинство лекарств для лечения астмы используется в виде дозированных аэрозольных или порошковых ингаляторов. Попросите Ваших врача или медсестру научить Вас правильной технике ингаляций.

Техника пользования ингалятором

Несколько раз встряхните баллончик с лекарством и поверните его дном вверх.
Снимите колпачок.
Сделайте спокойный глубокий выдох.
Плотно обхватите мундштук губами.
Начните делать спокойный глубокий вдох.
В начале вдоха нажмите на баллончик только один раз (частая ошибка – на дно баллончика нажимают 2 раза подряд). Один вдох – одна доза лекарства.
На высоте максимального вдоха задержите дыхание на несколько секунд.
Спокойно выдохните через рот.

Принимайте противоастматические препараты с соответствии с рекомендациями Вашего врача!

Информацию подготовила:
Дешко Т.А., ассистент 2-ой кафедры внутренних болезней
УО «Гродненский государственный медицинский университет»